كفاك أكلاً بمشاعرك

كورس عن الأكل العاطفي

مفتاح البداية

ترتبط معظم مشاكلنا الحياتية بالصراع الذي يعيشه الطفل بداخلنا والذي نظنّ أنه اختفى بمجرّد أننا كبرنا وعليه فإن الجميع سيحقق استفادة عظيمة من هذا الكورس

إعادة ورشة الخوف من الرفض

استراتيجيات للتعامل مع مشاعر الرفض و فهم أساس بداياتها في طفولته

تحفيز العصب المبهم

ورشة عمل "تحفيز العصب المبهم" هي واحدة من الأنشطة التي يمكن تنظيمها لفهم وتحفيز العصب المبهم، وهو عصب مهم في الجهاز العصبي الطرفي. العصب المبهم يلعب دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل التنفس والضغط الشرياني ووظائف هضم الطعام، وله تأثير كبير على الصحة والعافية العامة

ورشة التغيير

ورشة التغيير هي نشاط تدريبي أو تعليمي يهدف إلى مساعدة الأفراد أو المجموعات على فهم وتطبيق مفاهيم وأدوات التغيير الشخصي أو التنظيمي. تستخدم ورش العمل عادة لتعزيز التطوير الشخصي والمهني أو تحسين أداء المنظمات والفرق

فن التواصل والعلاقات

هذا الكورس قيّمة ومهمّة للجميع، فجميعنا بحاجة إلى تكوين علاقات صحيّة لننعم بحياة اجتماعية وعملية وعاطفيّة ناجحة!

 سيكولوجية الثراء

صمّم هذا الكورس لكلّ من يبحث عن حلول وأساليب مضمونة لتحقيق الرخاء المادّي و صعود سلّم النجاح بهدف تكوين ثروة على جميع الأصعدة باستخدام السبل المتاحة

تشافي صدمات الطفولة

تلعب هذه الورش دورًا هامًا في مساعدة الأفراد على فهم تأثير هذه الصدمات على حياتهم وعلاقاتهم الشخصية والاجتماعية، وتزويدهم بالأدوات والاستراتيجيات للتعافي والشفاء

فهم مشاعر العار والتجمد

ورشة عمل "فهم مشاعر العار والتجمد" تستهدف تعزيز الوعي والفهم حول مشاعر العار والتجمد وكيفية التعامل معهما

تفعيل طاقة الانوثة وموازنتها مع طاقة الذكورة

تم تصميم هذه الدورة لمساعدتك على شفاء ،تجسید وإعادة التوازن لطاقاتك الذكورية والأنثوية